Vous voulez commencer une routine beauté naturelle ? Bravo ! Les cosmétiques conventionnels contiennent souvent des parfums de synthèse, des conservateurs, des colorants et autres substances problématiques. Il est malheureusement facile d’absorber ces substances nocives par la peau et le cuir chevelu. Or ces ingrédients pénètrent vite, s’accumulent dans l’organisme, et peuvent jouer un rôle […]
Archive | Acné constipation
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Comment éviter d’être constipé(e) en voyage (et pourquoi c’est important pour votre peau)
J’en parle souvent, parce que c’est important : la constipation augmente sensiblement l’acné, et principalement l’acné hormonale. Mais à la vérité, la constipation aggrave presque tous les problèmes de peau, et presque tous les problèmes hormonaux. Alors si vous planifiez des vacances, obtenir le meilleur transit possible en amont, avant les vacances, peut s’avérer salutaire. […]
Protégé : Peau, acné, bien-être féminin : 1 carotte par jour, le Challenge
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Comment éviter l’acné en avion
Prendre l’avion, c’est une situation à risque pour ceux qui ont tendance à l’acné. L’ennemi N°1 ? L’air dans une cabine. Il est particulièrement sec, donc notre peau se déshydrate en surface, avec ainsi plus de cellules mortes qui peuvent bloquer les pores. En réaction à cette déshydratation, les glandes sébacées s’excitent et envoient plus de […]
L’Huile de Chaulmoogra la merveilleuse
S’il est un rituel indien de beauté naturelle à connaître, c’est celui-là ! L’Huile végétale de Chaulmoogra peut être votre alliée si vous êtes concerné(e) par l’acné, la cellulite, les cicatrices, la chute de cheveux, l’eczéma, la pigmentation et le psoriasis. Mes clientes l’adorent ! Avec l’Huile de Chaulmoogra, les résultats sont là. Ce […]
Un ventre gonflé et de l’acné ? Peut-être de bonnes nouvelles !
Je parle souvent du lien presque inévitable entre une mauvaise digestion et l’acné… mais il y a de bonnes nouvelles pour ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable (également appelé troubles fonctionnels intestinaux, syndrome de l’intestin irritable ou colopathie fonctionnelle) ! Une nouvelle étude parue dans le Gastro Journal met clairement en avant les […]
Comment votre foie recycle les hormones… et comment vous pouvez l’aider
Je vais l’admettre : je suis obsédée par le foie, j’en parle souvent pour l’acné hormonale. Quoi de plus normal ? Le foie est un acteur majeur dans notre vie hormonale. D’où l’intérêt de le comprendre, et de le chouchouter… Une des fonctions essentielles du foie pour les hormones, c’est celle de détoxification. Le foie […]
Graines de Chia : ce secret aztèque est aussi bon pour la peau ! Recette CHIA-CHOCOLAT
Et si vous profitiez de ce week-end pour vous régaler avec des graines de Chia ? Ces petites graines peuvent beaucoup pour la peau : Très riches en protéines, elles sont naturellement à IG bas. Très bonne source de « bons acides gras » (oméga-3, anti-inflammatoires, et acide gamma-linoléique – AGL, anti-âge), elles favorisent la réparation cutanée. […]
