J’en ai parlé dernièrement sur mon compte Instagram : la constipation n’est pas seulement mauvaise pour l’acné, elle peut vous rendre plus oestrogène dominante. Elle est donc néfaste ! Je partage ici en vidéo l’astuce qui permet à mes clientes de sortir de cette situation rapidement. Il vous faudra :- des graines de chia (en magasin […]
Archive | Acné constipation
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7 signes qui évoquent une acné digestive
Un problème digestif peut donner de l’acné, j’en avais parlé ici. Pourtant, il n’est pas toujours simple de distinguer une acné d’origine digestive. Voici 7 signes qui vont cependant m’y faire penser. Si la personne combine deux de ces signes, je sais que je suis sur la bonne piste !1. Des problèmes digestifsOK, c’est assez […]
Cosmétique naturelle : les 5 produits à changer en priorité
Vous voulez commencer une routine beauté naturelle ? Bravo ! Les cosmétiques conventionnels contiennent souvent des parfums de synthèse, des conservateurs, des colorants et autres substances problématiques. Il est malheureusement facile d’absorber ces substances nocives par la peau et le cuir chevelu. Or ces ingrédients pénètrent vite, s’accumulent dans l’organisme, et peuvent jouer un rôle […]
Comment éviter d’être constipé(e) en voyage (et pourquoi c’est important pour votre peau)
J’en parle souvent, parce que c’est important : la constipation augmente sensiblement l’acné, et principalement l’acné hormonale. Mais à la vérité, la constipation aggrave presque tous les problèmes de peau, et presque tous les problèmes hormonaux. Alors si vous planifiez des vacances, obtenir le meilleur transit possible en amont, avant les vacances, peut s’avérer salutaire. […]
Peau, acné, bien-être féminin : 1 carotte par jour, le Challenge
Rejoins le challenge carotte ! Je m’inscris Peau, acné, bien-être fémininC’est quoi ce Challenge ?Les carottes sont bonnes pour le teint, nous le savons toutes.Mais ce qui est moins connu,c’est qu’elles contiennent aussi des fibres spécialesqui favorisent l’équilibre hormonal et la flore intestinale de la femme . Avec notre Challenge« Une carotte par jour pendant 30 jours […]
Comment éviter l’acné en avion
Prendre l’avion, c’est une situation à risque pour ceux qui ont tendance à l’acné. L’ennemi N°1 ? L’air dans une cabine. Il est particulièrement sec, donc notre peau se déshydrate en surface, avec ainsi plus de cellules mortes qui peuvent bloquer les pores. En réaction à cette déshydratation, les glandes sébacées s’excitent et envoient plus de […]
L’Huile de Chaulmoogra la merveilleuse
S’il est un rituel indien de beauté naturelle à connaître, c’est celui-là ! L’Huile végétale de Chaulmoogra peut être votre alliée si vous êtes concerné(e) par l’acné, la cellulite, les cicatrices, la chute de cheveux, l’eczéma, la pigmentation et le psoriasis. Mes clientes l’adorent ! Avec l’Huile de Chaulmoogra, les résultats sont là. Ce […]
Un ventre gonflé et de l’acné ? Peut-être de bonnes nouvelles !
Je parle souvent du lien presque inévitable entre une mauvaise digestion et l’acné… mais il y a de bonnes nouvelles pour ceux qui souffrent du syndrome du côlon irritable (également appelé troubles fonctionnels intestinaux, syndrome de l’intestin irritable ou colopathie fonctionnelle) ! Une nouvelle étude parue dans le Gastro Journal met clairement en avant les […]
