Archive | Acné hormonale

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Femmes : les 7 hormones les plus importantes

  Vous êtes très nombreuses à me poser des questions sur les hormones… C’est un large sujet, alors j’ai pensé qu’un « mini-série » d’articles sur la question serait utile. Je vous propose de commencer aujourd’hui par un bref tour d’horizon des 7 hormones les plus importantes. Pourquoi sont-elles les plus importantes ? Parce que, lorsqu’elles sont […]

Déséquilibrez-vous vos hormones sans le savoir ?

Quand on soupçonne un déséquilibre hormonal, et qu’on veut essayer de se sentir mieux,  il y a les choses évidentes : mieux s’alimenter, ne pas trop stresser, bien dormir… Mais saviez-vous que certaines situations très courantes, et moins évidentes, peuvent empirer les choses ? Petit exposé aujourd’hui sur ce qu’il vaut mieux éviter… pour que […]

Protégé : Peau, acné, bien-être féminin : 1 carotte par jour, le Challenge

Il n’y a pas d’extrait, car cet article est protégé.

L’éblouissante technique du SkinCycling ou comment synchroniser votre peau et vos hormones

Comme la peau est largement influencée par les hormones, on ne s’étonnera pas qu’elle change tout au long du cycle féminin. Mais saviez-vous que l’on peut obtenir beaucoup plus de ses soins, en tenant compte de son cycle ? C’est l’idée découverte par Dr. Terry, dermatologue londonien et auteur de The Hormonal Acne Solution (malheureusement disponible […]

L’acné après 35 ans : quand la vie n’est plus un fleuve tranquille !

Je ne sais pas si vous êtes comme moi… Lorsque j’étais plus jeune, j’imaginais la ménopause de manière assez simpliste : flop, un jour, une femme n’avait plus ses règles. Autour de 50 ans… C’était loin, il n’y avait aucune raison d’y penser. Jusqu’à ce qu’arrive la fin de la trentaine. Progressivement, mon cycle a […]

La berbérine, la plante qui réduit l’acné de 45% ?

On me demande souvent s’il existe une plante ou un supplément miracle « pour l’acné », et la réponse est : non ! D’abord parce que l’acné peut arriver pour des raisons très diverses, et demande une réponse personnalisée. Ensuite, rien ne peut se substituer au mode de vie et à l’alimentation pour un vrai travail de […]

Moi Présidente (comment booster l’ocytocine)

Je vous avais déjà parlé ici des bienfaits de la progestérone sur l’acné… Saviez-vous qu’on peut en favoriser la production, grâce à une autre hormone naturelle, l’ocytocine, qui est vitale pour les femmes et fait un bien fou ? Les femmes de Gracia Un jour, alors que je me promenais dans les rues pittoresques du quartier […]

Comment savoir si son acné est hormonale ?

Vous êtes-vous déjà demandé si votre acné avait une origine hormonale ? Dans cette vidéo, je donne les 5 caractéristiques de l’acné hormonale : présence d’autres troubles hormonaux, emplacement des boutons, poussées cycliques, présence de kystes, acné rebelle et récidivante. Si vous pensez être concernée : Incrivez-vous à notre méthode gratuite anti-acné pour être sûre […]