Archive | Acné hormonale

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Hormonale, votre acné ?

Vous êtes-vous déjà demandé si votre acné avait une origine hormonale ? Dans cette vidéo, je donne les 5 caractéristiques de l’acné hormonale : présence d’autres troubles hormonaux, emplacement des boutons, poussées cycliques, présence de kystes, acné rebelle et récidivante. MÉTHODE AVANCÉE : Si vous vous sentez concernée, pensez à la méthode avancée, qui aborde […]

Êtes-vous déshydraté(e) ? Comment le savoir, et comment l’éviter !

Quand on vient me voir pour un problème de peau ou de cellulite, mon premier conseil est toujours, toujours : hydratez-vous bien. Tous les jours. L’eau constitue approximativement de 60% à 70% d’un corps adulte. Chaque système de votre corps en dépend pour fonctionner correctement. Elle est donc indispensable à votre santé, mais aussi à votre […]

HORMONES : les 3 « Charlie’s Angels » de notre acné hormonale

Arriver à faire travailler ensemble ces 3 hormones est essentiel pour une peau sans acné et le bien-être au quotidien… découvrez-les ! Cette comparaison entre ces 3 hormones MAJEURES du système féminin et les CHARLIE’S ANGELS est le fait de mon docteur préféré : Le Dr. Sara Gottfried, une gynécologue diplômée de HARVARD, qui est […]

Femmes : perdez-vous vos cheveux (ou avez-vous de l’acné) à cause de ceci ?

La perte de cheveux est certainement un des soucis les plus dévastateurs qu’une femme puisse connaître : la chevelure est associée à l’image même de la féminité. C’est pourquoi lorsque les cheveux s’accumulent sur la brosse ou le lavabo le matin, c’est souvent la panique ! Il existe de multiples raisons de perdre ses cheveux. […]

Contraception naturelle : la SYMPTOTHERMIE, vous connaissez ?

Lorsqu’on parle des moyens contraceptifs sans hormones de synthèse, le DIU (stérilet) est souvent évoqué comme la seule alternative sérieuse et fiable. Pourtant, il existe une autre contraception naturelle, la méthode dite « des indices combinés » (que l’on retrouve aussi sous d’autres noms, comme « Symptothermie », « Planning Familial Naturel », « Sensiplan »…), dont la fiabilité est équivalente à la […]

Ce que les fabricants de médicaments vous cachent : votre pilule ne contient PAS de progestérone !

Je reçois de temps en temps sur le blog un commentaire qui déclenche chez moi une réaction épidermique, et l’envie de me précipiter sur mon stylo. Le commentaire de Sandrine, la semaine dernière, était de cette nature : « Mais enfin je ne comprends pas, vous me dites que la progestérone est bonne pour l’acné. Or […]

Peau, acné, bien-être féminin : 1 carotte par jour, le Challenge

Les carottes sont bonnes pour le teint, nous le savons toutes. Mais ce qui est moins connu, c’est qu’elles contiennent une fibre très spéciale qui favorise l’équilibre hormonal et la détox. Alors pourquoi ne pas en faire directement l’expérience en participant à notre Challenge « Une carotte par jour pendant 30 jours » ? C’est fun, facile, […]

Comment votre foie recycle les hormones… et comment vous pouvez l’aider

Je vais l’admettre : je suis obsédée par le foie, j’en parle souvent pour l’acné hormonale. Quoi de plus normal ? Le foie est un acteur majeur dans notre vie hormonale. D’où l’intérêt de le comprendre, et de le chouchouter… Une des fonctions essentielles du foie pour les hormones, c’est celle de détoxification. Le foie […]