Je vous propose ici la troisième partie de cette série sur les hormones de la femme. Je sais que vous êtes nombreuses à souffrir d’acné hormonale, voire d’autres soucis de nature hormonale. L’idée est de vous donner des éléments de base. J’espère ainsi vous aider à mieux comprendre votre situation, car, comme on dit en […]
Archive | Endométriose
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(Recette) Poivre au Zeste de Citron : équilibre hormonal, protecteur
Juste une petit astuce toute bête aujourd’hui, pour favoriser l’équilibre hormonal de toutes : ne jetez pas l’écorce de vos citrons, s’ils sont bio ! En effet, l’écorce de citron est précieuse : elle contient de l’huile essentielle riche en hespéridine et en limonène. L’hespéridine protège et favorise le travail du foie (1). Or […]
La berbérine, la plante qui réduit l’acné de 45% ?
On me demande souvent s’il existe une plante ou un supplément miracle « pour l’acné », et la réponse est : non ! D’abord parce que l’acné peut arriver pour des raisons très diverses, et demande une réponse personnalisée. Ensuite, rien ne peut se substituer au mode de vie et à l’alimentation pour un vrai travail de […]
HORMONES : les 3 « Charlie’s Angels » de notre acné hormonale
Arriver à faire travailler ensemble ces 3 hormones est essentiel pour une peau sans acné et le bien-être au quotidien… découvrez-les ! Cette comparaison entre ces 3 hormones MAJEURES du système féminin et les CHARLIE’S ANGELS est le fait de mon docteur préféré : Le Dr. Sara Gottfried, une gynécologue diplômée de HARVARD, qui est […]
Hormonale, votre acné ? 5 signes qui peuvent y faire penser.
Vous vous demandez depuis longtemps si votre acné est hormonale ? 5 signes peuvent vous aider à le savoir. J’en parle dans cette video, qui, j’espère, vous aidera à y voir plus clair ! Cet vidéo est un extrait de la formation « Vaincre l’acné hormonale », bonus offert lors de la prochaine session de la […]
18 sites pour s’épanouir en 2015
Après ces heures/jours si difficiles, on a tous besoin d’un second départ pour cette nouvelle année. Nous avons donc décidé de vous proposer nos « coups de coeur » web 2015, pour vous épanouir en beauté, forme et santé. En espérant être utiles ! Sélection beaute-pure 2015 Bien-être Yoga : 30 days of Yoga […]
I can’t get no ovulation…
Bon, vous excuserez mon humour un peu potache… Mais tandis que se poursuit une nouvelle session de la Méthode Peau Zéro Défaut (méthode avancée pour les peaux à problèmes) et que les questions sur les hormones s’accumulent, j’ai décidé de vous parler, justement, des hormones. C’est si important pour nous comprendre nous-même ! Je commence aujourd’hui […]
