Archive | règles douloureuses

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Ce que la couleur de vos règles peut vouloir vous dire

Faites-vous partie de ces femmes qui ont du mal à regarder leur sang, pendant les règles ? C’est dommage, car la couleur du sang des règles peut vous donner beaucoup d’indices sur vos hormones. C’est pourquoi je pose toujours à mes clientes de nombreuses questions sur leur cycle et leur règles !Voyons ensemble les 5 […]

4 problèmes hormonaux que le magnésium peut vraiment aider

La plupart du temps, quand on pense au magnésium, c’est pour apaiser le stress, mieux dormir ou éviter des crampes musculaires… et pourtant, le magnésium, c’est aussi très utile pour certains problèmes hormonaux ! Face à ces 4 situations, pensez à lui :1. Le syndrome prémenstruel Si votre personnalité change totalement avant vos règles, que vous […]

Comment apaiser les règles douloureuses sans médicaments

Vous connaissez une jeune fille ou femme avec des règles douloureuses ? Partagez !Hier, je reçois un coup de fil affolé. C’est une maman en détresse de mon entourage. Manon, 15 ans, revient de l’infirmerie du lycée, à cause des crampes de ses règles.EMANUELLE HAUDEGONDElle se plaint de douleurs importantes, qui l’empêchent de fonctionner à 100%. […]

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