Archive | ménopause

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Seins : comment en prendre soin au quotidien (vital !)

Nos seins : quel précieux capital !En dehors d’être beaux (tous les seins ne sont-ils pas beaux ?), les seins jouent un rôle important dans la santé des femme.Cette région est naturellement baignée d’hormones. Elle doit librement et constamment être irriguée pour être saine. Bonne nouvelle, on peut aider ce processus très facilement, grâce à 3 […]

3 huiles essentielles et vos hormones vous disent merci…

Saviez-vous que les huiles essentielles ne sont pas seulement utiles à notre beauté, mais qu’elles peuvent parfois favoriser l’équilibre hormonal féminin ?  Voici 3 huiles essentielles que j’utilise beaucoup en clientèle, en aide ponctuelle, et dont j’apprécie l’efficacité : Attention cependant : Les informations relatives à l’usage des huiles essentielles mentionnées sur ce site sont […]

Votre visage vieillira-t’il plutôt vin, sucre, lait ou gluten ?

  SIGNES DE L’ÂGE,VIEILLEMENT PRÉMATURÉ,RIDES,DÉSHYDRATATION,TACHES, BOUTONS,IMPURETÉS,CERNES,POCHES,ROUGEURS,ROSACÉE,BOUTONS SOUS-CUTANÉ,COUPEROSE…Nous pouvons blâmer la génétique… Mais selon la naturopathe Nigma Talib, notre visage en vieillissant révèle surtout ce que nous mangeons en excès – ou ce à quoi nous sommes intolérant(e)s. « À la seconde où un patient entre dans ma clinique, je peux immédiatement dire quels sont les aliments qu’il a […]

Le meilleur traitement pour le mélasma – commencez en interne !

Quel est la meilleure façon de traiter le mélasma ? Vous avez été nombreux à me poser la question la semaine dernière, suite à l’article 5 faits surprenants concernant votre mélasma (taches pigmentaires).  Ma réponse va peut-être vous surprendre : je pense qu’il faut surtout traiter en interne, car il s’agit d’un problème hormonal. Et en ceci, […]

(Recette) Poivre au Zeste de Citron : équilibre hormonal, protecteur

  Juste une petit astuce toute bête aujourd’hui, pour favoriser l’équilibre hormonal de toutes : ne jetez pas l’écorce de vos citrons, s’ils sont bio ! En effet, l’écorce de citron est précieuse : elle contient de l’huile essentielle riche en hespéridine et en limonène. L’hespéridine protège et favorise le travail du foie (1). Or […]

Équilibre hormonal : mais si, on peut agir autrement !

  Je vous propose ici la deuxième partie de cette série sur les hormones de la femme.  La partie 1 se trouve ici. On nous fait croire trop souvent qu’en cas de souci hormonal, la seule solution consiste à avaler des hormones de synthèse.  Pourtant, lorsque l’on sait  comment fonctionnent les hormones, on se rend […]

L’incroyable Taie Oreiller Soie : luxe absolu et secret de beauté !

La soie est divinement douce, fabuleusement luxueuse, d’une richesse incomparable, mais elle possède également des vertus pour votre beauté. Saviez-vous ainsi qu’en remplaçant votre taie d’oreiller en coton par de la soie, vous pouviez faire une vraie différence pour votre peau et vos cheveux ? Je parle de la taie d’oreiller en soie ici : […]

Femmes : les 7 hormones les plus importantes

  Vous êtes très nombreuses à me poser des questions sur les hormones… C’est un large sujet, alors j’ai pensé qu’un « mini-série » d’articles sur la question serait utile. Je vous propose de commencer aujourd’hui par un bref tour d’horizon des 7 hormones les plus importantes. Pourquoi sont-elles les plus importantes ? Parce que, lorsqu’elles sont […]

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