Archive | Solution acné

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5 aliments d’automne éblouissants pour vos hormones

Si notre assiette est riche en certains légumes d’automne, elle peut influencer nos hormones, donc l’état de notre peau. Pensez-y quand vous faites vos courses, surtout en cas d’acné hormonale. Voici les fruits et légumes à privilégier en ce bel automne, ceux que je choisis au marché : La betterave La betterave est souvent oubliée […]

5 faits surprenants concernant votre mélasma (taches pigmentaires)

Ah, le mélasma ! Un problème aussi frustrant qu’irritant : qui n’a pas déjà essayé de s’en débarrasser, pour le voir revenir au moindre rayon de soleil, année après année ? Si certains ingrédients cosmétiques peuvent aider (je vais en parler dans le prochain article…), certains faits sont à connaître. En effet, si le problème […]

Soin peau bébé, enfants, grossesse, allaitement

Coucou, Vous avez une question concernant le soin de la peau de votre bébé, enfant, vous êtes enceinte ou vous allaitez ? Demandez-moi ici, en commentaire.    

OPK ? Qu’éprouvez-vous ?

Diagnostiquée OPK ?   Je suis très curieuse de savoir, pour pouvoir mieux vous aider : quel OPK êtes-vous ? Pour cela, un petit test rapide : Regardez l’image et retenez les 5 situations qui vous sont les plus proches. Prenez le numéro de chaque situation. Classez les numéros. Placez en en premier, la situation […]

L’huile de foie de morue pour la peau (cicatrices, eczéma, acné, âge..)

?? Naturellement riche en vitamine A et D, l’Huile de Foie de morue est particulièrement bénéfique à la santé et la beauté de la peau. Cependant toutes les huiles perdent leurs qualités quand elles sont chauffées. C’est vrai des huiles alimentaires, et des huiles contenues dans vos cosmétiques. C’est pourquoi il faut rechercher l’extraction à […]

Cosmétique naturelle : les 5 produits à changer en priorité

Vous voulez commencer une routine beauté naturelle ? Bravo ! Les cosmétiques conventionnels contiennent souvent des parfums de synthèse, des conservateurs, des colorants et autres substances problématiques. Il est malheureusement facile d’absorber ces substances nocives par la peau et le cuir chevelu. Or ces ingrédients pénètrent vite, s’accumulent dans l’organisme, et peuvent jouer un rôle […]

Comment éviter d’être constipé(e) en voyage (et pourquoi c’est important pour votre peau)

J’en parle souvent, parce que c’est important : la constipation augmente sensiblement l’acné, et principalement l’acné hormonale. Mais à la vérité, la constipation aggrave presque tous les problèmes de peau, et presque tous les problèmes hormonaux.  Alors si vous planifiez des vacances, obtenir le meilleur transit possible en amont, avant les vacances, peut s’avérer salutaire. […]

Bilan hormonal : tout va bien mais…

Je vous propose ici la troisième partie de cette série sur les hormones de la femme.  Je sais que vous êtes nombreuses à souffrir d’acné hormonale, voire d’autres soucis de nature hormonale. L’idée est de vous donner des éléments de base. J’espère ainsi vous aider à mieux comprendre votre situation, car, comme on dit en […]

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