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Archive | Thyroïde
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Le soja est-il mauvais pour mon acné/mes hormones ?
À la suite de l’article sur les produits laitiers et l’acné, vous avez été nombreux à me demander ce qu’il fallait penser du soja. Peut-on remplacer le lait de vache par du lait de soja ? Peut-on utiliser de la crème de soja à la place de la crème fraîche ? Sincèrement, j’aimerais beaucoup vous […]
Pourquoi la pilule ne guérit pas l’acné (et ne le fera jamais!)
Vous a-t-on déjà prescrit la pilule pour votre acné ? C’est probable. En fait, il est estimé que dans près de 50% des cas, la pilule contraceptive est prescrite pour d’autres fins que la contraception. C’est un peu la solution universelle du médecin. Vous avez un cycle irrégulier ? Pilule. Des règles douloureuses ? Pilule. […]
5 aliments d’automne éblouissants pour vos hormones
Si notre assiette est riche en certains légumes d’automne, elle peut influencer nos hormones, donc l’état de notre peau. Pensez-y quand vous faites vos courses, surtout en cas d’acné hormonale. Voici les fruits et légumes à privilégier en ce bel automne, ceux que je choisis au marché : La betterave La betterave est souvent oubliée […]
Le meilleur traitement pour le mélasma – commencez en interne !
Quel est la meilleure façon de traiter le mélasma ? Vous avez été nombreux à me poser la question la semaine dernière, suite à l’article 5 faits surprenants concernant votre mélasma (taches pigmentaires). Ma réponse va peut-être vous surprendre : je pense qu’il faut surtout traiter en interne, car il s’agit d’un problème hormonal. Et en ceci, […]
Bilan hormonal : tout va bien mais…
Je vous propose ici la troisième partie de cette série sur les hormones de la femme. Je sais que vous êtes nombreuses à souffrir d’acné hormonale, voire d’autres soucis de nature hormonale. L’idée est de vous donner des éléments de base. J’espère ainsi vous aider à mieux comprendre votre situation, car, comme on dit en […]
Équilibre hormonal féminin : mais si, on peut agir autrement !
“Face à un souci hormonal, trop souvent on dit aux femmes que la seule solution consiste à avaler des hormones de synthèse. Pourtant, lorsque l’on sait comment fonctionnent les hormones, on réalise que l’alimentation et le mode et rythme de vie peuvent optimiser les hormones naturellement…. ”Emanuelle Haudegond, Spécialiste de la peau, Équilibre hormonal féminin naturel, […]
Femmes : les 7 hormones les plus importantes
Vous êtes très nombreuses à me poser des questions sur les hormones… C’est un large sujet, alors j’ai pensé qu’un « mini-série » d’articles sur la question serait utile. Je vous propose de commencer aujourd’hui par un bref tour d’horizon des 7 hormones les plus importantes. Pourquoi sont-elles les plus importantes ? Parce que, lorsqu’elles sont […]
