Il faut se coucher tôt pour l'acné

Pourquoi il faut se coucher tôt pour une belle peau !

Laissez-moi vous poser une question. Pensez-vous que se coucher tard peut vous donner de l’acné ? Je veux dire, se coucher tard régulièrement, indépendamment du nombre d’heures de sommeil réelles. Par exemple, se coucher à minuit, quitte à se lever à 8 heures, et donc avoir un nombre décent d’heures de sommeil. Moi, je pense […]

L’astuce bonne mine pour la vie : le smoothie vert

Si vous lisez beaute-pure depuis quelque temps, vous savez que pour avoir une belle peau, contrôler son acné et bien cicatriser, il FAUT manger beaucoup, BEAUCOUP de fruits et de légumes. Ça c’est la théorie. En pratique, vous ne savez peut-être pas où commencer. Et c’est là que le smoothie vert peut vous aider. Le smoothie […]

Pourquoi j’ai toujours des boutons (ou taches) au menton ?

Pourquoi j’ai des boutons à certains endroits de mon visage et pas ailleurs ? Si  vous vous êtes déjà posé la question, c’est le moment de parler de médecine chinoise. Selon la médecine chinoise, la position de vos boutons n’est pas un hasard. Certains endroits du visage seraient reliés à un organe du corps et à […]

Ne faites pas ces erreurs en soignant votre acné…

Ces erreurs-là, on les fait presque tous, à un moment ou un autre… Venez voir cette courte vidéo qui est disponible en exclusivité sur la page Facebook de beaute-pure. Et n’oubliez pas de cliquer sur le bouton « j’aime » !  

Miroir, dis-moi si je suis la plus laide ?

J’étais hier dans la salle d’attente de mon médecin (rien de grave, des certificats d’aptitude sportive pour mon fils !). Une jeune femme en face de moi a sorti à un moment un petit miroir de son sac à main, pour une inspection de son visage qui a bien duré 1/4 d’heure. Elle était tellement concentrée… […]

L'acné, le

Solution acné : du nouveau !

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui provoque l’acné ? Si vous souffrez de cette condition, je suppose que cette question vous a hanté de multiples fois… et je suppose même que vous avez posé la question à votre dermatologue qui vous a parlé de pores bloqués, de production excessive de sébum et de bactéries. Certes […]

10 raisons pour faire du sport quand on a de l’acné

Au moment où j’écris ces lignes, mon corps me fait mal de partout. L’enthousiasme de la rentrée m’a conduit à m’inscrire à un nouveau cours de fitness. Les mouvements sont nouveaux, j’ai été un peu paresseuse cet l’été, donc mes muscles étaient peu préparés…. Aï ! Vive l’arnica ! Pourtant, je n’échangerais mes séances de […]

Le zinc, bon pour l’acné ou non ?

Pas besoin d’amplifier le suspens : oui, sans l’ombre d’un doute, le zinc peut être bénéfique quand on est sujet à l’acné. Si certaines études parlent d’amélioration dans 75% des cas, mon observation a été plutôt de l’ordre de 40%… Mais 40%, c’est déjà beaucoup ! Quelques points à ajouter à la vidéo : – […]