Pourquoi j’ai toujours des boutons (ou taches) au menton ?

Pourquoi j’ai des boutons à certains endroits de mon visage et pas ailleurs ?

Si  vous vous êtes déjà posé la question, c’est le moment de parler de médecine chinoise.

Selon la médecine chinoise, la position de vos boutons n’est pas un hasard.

Certains endroits du visage seraient reliés à un organe du corps et à certaines émotions.

Le visage serait donc le miroir de l’esprit et du corps…

Alors, à quoi correspond l’emplacement de vos boutons ?

Je vous propose aujourd’hui de regarder un plan du visage qui résume ces points.

Quelles sont les zones où vous avez régulièrement des boutons (cela « marche » également pour des taches pigmentaires, des ombres, des cernes…) ?

Nous sommes généralement une « combinaison » de plusieurs zones…

Il faut cependant noter qu’en médecine chinoise, les organes cités ne correspondent pas littéralement aux organes physiques.

Ainsi, les « reins », en médecine chinoise, cela fait référence, entre autre, au système de reproduction et aux oreilles.

Cela peut sembler très étrange, mais la médecine chinoise s’appuie sur 5000 ans de sagesse, alors croyez-moi, on peut souvent lui faire confiance !

Des boutons au niveau du bas des joues ? (zone côlon/poumon)

D’un point de vue physique :

  • Peut signifier des problèmes d’immunité. Se rapporte aux personnes dont le système immunitaire est faible, qui peuvent facilement par exemple, attraper froid, avec des rhumes à répétition.
  • Peut signifier des problèmes respiratoires, comme de l’asthme, un souffle court.
  • Peut signifier des problèmes de peau, tels que l’acné, comme de l’eczéma ou du psoriasis, liés à l’élimination par la peau.
  • Peut signifier des problèmes avec la voix.
  • Peut signifier des problèmes reliés à la sueur. Pas assez de transpiration ou trop pendant un exercice.
  • Peut signifier un oedème.
  • Peut signifier  un problème avec le système pileux : excès ou faiblesse.

Tu te sens concerné ? La vie est trop courte pour la vivre avec le fléau de l’acné ! Inscris-toi à la méthode gratuite, et changes ta peau en mieux, grâce au naturel. Viens en apprendre plus ici.

D’un point de vue émotionnel :

  • Les émotion reliées à cette zone sont les émotions de chagrin, de deuil, de séparation d’avec un être cher.
  • C’est aussi relié à la nostalgie, au regret, à l’envie, au désir.
  • Enfin, c’est la zone du détachement.

Des boutons aux coins de la bouche, autour des sourcils et sous les yeux ? (zone du foie)

D’un point de vue physique :

    • Peut signifier un trop plein de toxines, dues à l’alimentation ou à l’environnement. Le foie est le principal organe de désintoxication.
    • Peut signifier des problèmes de migraines et de maux de tête.
    • Peut signifier des problèmes au niveau du système menstruel. La zone foie en médecine chinoise est celle qui est reliée aux problèmes de douleur pendant les règles, aux règles irrégulières, au syndrome prémenstruel.
  • Peut signifier des problèmes de constipation.
  • Peut signifier un problème avec un tendon ou un ligament : une cheville foulée, des douleurs au niveau du cou et des épaules…
  • Peut signifier des problèmes visuels : des yeux trop secs, chargés de sang, qui voient des taches…

D’un point de vue émotionnel :

  • La zone foie est reliée à la colère et à la frustration. Cela peut être une colère ancienne qui nous consume, une colère rentrée, un conflit très ancien jamais résolu.
  • Le foie est relié à l’irritation, la tendance à être impatient, à perdre son sang-froid rapidement.
  • C’est le siège de l’aigreur, de la rancune, de la rancoeur, du ressentiment.
  • C’est aussi connecté à la personne qui change d’humeur fréquemment, qui peut être lunatique ou souvent morose, maussade.
  • D’une manière générale, la zone foie est reliée au stress et aux émotions fortes car le foie est l’organe qui est aussi chargé de détoxiquer les émotions toxiques, ce que certains praticiens appellent les « toxines émotionnelles ».
  • D’une manière générale aussi, l’acné est souvent considérée comme un déséquilibre du foie…

Tu te sens concerné ? La vie est trop courte pour la vivre avec le fléau de l’acné ! Inscris-toi à la méthode gratuite, et changes ta peau en mieux, grâce au naturel. Viens en apprendre plus ici.

Des boutons en haut des joues et sur le nez ? (Zone coeur)

D’un point de vue physique

  • Peut signifier des problèmes de transpiration excessive sur le coup des émotions.
  • Peut signifier des problèmes avec les yeux, mais plutôt sous l’angle émotionnel : yeux qui n’expriment rien, tics nerveux des yeux, problèmes à regarder les gens en face.
  • Peut signifier des problèmes de prise de parole : quelqu’un qui a des problèmes de bégaiement, qui bafouille, qui a peur de parler en public, qui n’ose pas dire quelque chose, ou quelqu’un qui parle trop ou pas assez.
  • Peut être relié à une chaleur excessive, à des problèmes de palpitations, de tachycardie, de douleurs dans la poitrine, l’impression d’une attaque cardiaque imminente.

D’un point de vue émotionnel :

  • Le coeur, c’est le blocage de la joie. Les émotions reliées sont les problèmes d’acceptation de soi, d’amour de soi, de rétrécissement, de ne pas donner son plein potentiel.
  • Une habitude ancienne d’émotions fortes comme l’anxiété, la colère, le chagrin, de détestation de soi peut conduire à un déséquilibre au niveau du coeur. Le coeur en médecine chinoise est le siège des émotions.
  • Le coeur est souvent relié à une réponse inappropriée aux émotions : personnes qui répondront par un sourire à l’annonce d’un décès…
  • Tout choc peut occasionner un problème avec la zone coeur.
  • Les personnes qui sont facilement surprises, qui vont par exemple vous voir mais qui sauteront quand même en l’air quand vous leur direz « hou » pour les surprendre…
  • Les personnes qui marchent en sautant, dont on a l’impression qu’elles ne touchent pas le sol… ont souvent un déséquilibre coeur.
  • Une tendance à avoir un enthousiasme déséquilibré : les personnes « coeur » peuvent ne pas être assez enthousiastes, déprimés, ou trop enthousiastes, donnant l’impression d’être sous médicaments.

Tu te sens concerné ? La vie est trop courte pour la vivre avec le fléau de l’acné ! Inscris-toi à la méthode gratuite, et changes ta peau en mieux, grâce au naturel. Viens en apprendre plus ici.

Vous avez des boutons au niveau des lèvres et de la bouche, entre les sourcils, sous les yeux ou du coté des mâchoires ? (Zone rate/estomac)

D’un point de vue physique :

  • La rate et l’estomac sont les principaux organes de la digestion en médecine chinoise. Des problèmes reliés à ces zones peuvent se manifester par des lourdeurs, des ballonnements, des problèmes d’appétit (excessif ou insuffisant), de la constipation.
  • Peut être relié à l’humidité ou des aliments trop lourds qui se manifestent par des boutons dans la zone rate.
  • La rate est l’organe en médecine chinoise qui nous donne le l’énergie. Si vous avez des problèmes de rate, il est possible que vous manquiez d’énergie.
  • Peut être relié aux problèmes de circulation, notamment circulation sanguine : la rate étant l’organe qui produit l’énergie, et l’énergie circulant dans tout le corps, des problèmes de rate se traduisent par une circulation insuffisante. On peut facilement voir le lien avec les problèmes d’hématomes, certains problèmes de cycle menstruel, l’anémie…
  • Les personnes ayant un déséquilibre rate/estomac auront souvent tendance à la peau sèche, à la bouche sèche, et des problèmes au niveau de la bouche et des lèvres, comme les lèvres gercées ou des boutons de fièvre dans ces zones.
  • Peut signifier des problèmes musculaires, comme des crampes.
  • Peut être relié aux varices, aux hémorroïdes.
  • Souvent, la personne à un teint de nuance jaune.

D’un point de vue émotionnel :

  • L’émotion majeure liée à la rate : la tendance à se faire du souci, à trop penser, et l’épuisement mental excessif général.
  • On retrouve souvent un déséquilibre de la rate chez les personnes qui travaillent trop, qui n’ont pas un bon équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.

Tu te sens concerné ? La vie est trop courte pour la vivre avec le fléau de l’acné ! Inscris-toi à la méthode gratuite, et changes ta peau en mieux, grâce au naturel. Viens en apprendre plus ici.

 Vous avez des boutons au niveau du menton, bas des machoires, sous les yeux ou aux oreilles ? (Zone reins)

D’un point de vue physique :

  • Peut signifier des problèmes au niveau du système reproducteur : cela inclut les hormones de la reproduction, les problèmes de fertilité, de menstruation, et éventuellement de syndrome des ovaires polykystiques. Selon la médecine chinoise, mais aussi japonaise et vietnamienne, le menton est le point réflexe lié à la production des hormones sexuelles. Un déséquilibre de la zone reins peut donc signifier un déséquilibre hormonal.
  • Peut signifier des problèmes osseux, de croissance et de développement. Certaines pathologies liées sont l’ostéoporose, les problèmes dentaires et les os fragiles.
  • Peut signifier des problèmes urinaires.
  • Peut avoir un rapport avec la santé des cheveux.
  • Problèmes de jing. Le jing, en médecine chinoise, c’est la force de la vie, ce qui nous garde vivant. Nous naissons tous avec un certain montant de jing, et lentement mais surement nous en perdons avec les années qui passent. Certaines activités nous font perdre du jing plus rapidement que d’autres : les drogues (surtout celles qui influent sur la composition chimique du cerveau ou qui activent), la caféine et le stress. Ces activités peuvent poser des problèmes au niveau de la zone reins, car le jing se situe dans les reins.

D’un point de vue émotionnel :

  • La zone reins est surtout reliée à la peur, aux sentiments d’insécurité et d’isolation.
  • Elle a aussi un rapport avec des problèmes de volonté, à l’impression d’être distant ou apathique, aux problèmes de discipline personnelle.

Tu te sens concerné ? La vie est trop courte pour la vivre avec le fléau de l’acné ! Inscris-toi à la méthode gratuite, et changes ta peau en mieux, grâce au naturel. Viens en apprendre plus ici.

Vous avez des boutons au niveau de la ligne des cheveux et sur le front ? (Zone vésicule biliaire)

D’un point de vue physique

  • La vésicule biliaire est associée au foie du point de vue des symptômes physiques.
  • Peut signifier des problèmes au niveau du système menstruel. C’est une zone qui est reliée aux problèmes de douleur pendant les règles, aux règles irrégulières, au syndrome prémenstruel.
  • Peut signifier des problèmes de constipation.
  • Peut signifier un problème avec un tendon ou un ligament : une cheville foulée, des douleurs au niveau du cou et des épaules…
  • Peut signifier des problèmes visuels : des yeux trop secs, chargés de sang, qui voient de taches…
  • Peut signifier un trop plein de toxines, dues à l’alimentation ou à l’environnement, problème de désintoxication.
  • Peut signifier des problèmes de migraines et de maux de tête.

D’un point de vue émotionnel :

  • Problèmes reliés au courage, à la timidité.
  • Problèmes de jugement, d’accès à sa sagesse intérieure, difficulté à prendre des décisions ou tendance à prendre des décisions trop hâtives.

Tu te sens concerné ? La vie est trop courte pour la vivre avec le fléau de l’acné ! Inscris-toi à la méthode gratuite, et changes ta peau en mieux, grâce au naturel. Viens en apprendre plus ici.

Bien sûr, toutes ces données ne sont pas à prendre littéralement… Cependant, je les ai trouvées très utiles dans ma clinique de soin de peau, car elles me permettaient d’avoir des pistes sur l’origine de certains problèmes. En recoupant avec d’autres informations, nous arrivions souvent à des résultats étonnants…

Et vous ? Vous retrouvez-vous dans certains profils ? La médecine chinoise, ça vous parle ?

Vous aimerez certainement également :

A propos Emanuelle Haudegond

Emanuelle Haudegond est la fondatrice de beaute-pure.com, un site dédié au bien-être féminin hormonal naturel et à la beauté de la peau. Spécialiste de la peau, diplômée de l'état de Californie, elle a longtemps travaillé auprès de dermatologues et de chirurgiens plasticiens avant de fonder sa propre clinique de soins esthétiques à Los Angeles. Elle a ainsi aidé des milliers de femmes de tous âges à retrouver santé de la peau et bien-être à chaque étape de la vie. Passionnée par la peau, guidée par des principes naturopathiques, elle partage au fil des articles de beaute-pure.com sa philosophie et ses astuces pour une peau magnifique et une vie de femme au naturel. Vous trouverez également dans son e-boutique, beaute-pure-boutique.com, une sélection de ses produits de beauté préférés, adaptés aux peaux à problèmes, et des compléments alimentaires brevetés.

, , , , ,

  • Mathilde dit :

    Bonjour Emmanuelle,
    j’ai des boutons au niveau du menton (qui correspondent donc à la zone côlon/poumon et hormones sexuelles). J’en ai surtout sur les côtés du menton. Il s’agit de tout petits microkystes, qui à un moment donné finissent par « s’ouvrir » (sans pour autant s’enflammer) et il en sort des « petits vers blancs » (je sais, très glamour comme description…). Je ne sais pas trop comment les faire partir… Souffrant de la maladie d’Hashimoto, je ne mange plus de gluten ni de lactose depuis six mois et ai adopté un régime hypothoxique dans la mesure du possible. Les premiers résultats sont là: la TSH a quasiment diminué de moitié tandis que les anticorps ont baissé d’environ 25%. Le problème, c’est que les petits boutons sur le menton restent là.. Pensez vous qu’ils sont liés à la thyroïde ? Et si oui, savez vous comment je pourrai m’en débarrasser ?
    Merci de votre aide
    Mathilde

    • Bonjour Mathilde, j’avais écris deux articles ur la thyroïde et l’acné, ici et ici. Je pense qu’ils devraient vous intéresser et vous apporter des réponses. Je pense que votre démarche face à Hashimoto est bonne, qu’il faut persévérer. Le corps met des années à se détruire, et souvent beaucoup de temps à se réparer. Il faut être patiente. Pensez aussi à rester aussi zen que possible (la thyroïde déteste le stress de toute nature) et éventuellement à ce stade à la L-glutamine pour aider la paroi intestinale à se reconstituer. Vos résultats sont très encourageants, continuez !

      • Mathilde dit :

        Merci Emanuelle. J’ai oublié de préciser, mais effectivement je prends déjà de la glutamine le matin qui m’a été prescrite par ma Naturopathe. Je vais donc m’armer de patience pour les boutons qu’il me reste … 🙂

  • christelle vatinel dit :

    bonjour

    j ‘ai 40 ans j’ai de l’acné depuis 10 ans et je n ‘en peux plus,cela fait presque 3 mois que j’ai commencer votre méthode en 7 étapes et rien n’a changé j’ai même l ‘impression que j’ai plus de bouton pourtant je suis à la lettre le nettoyage huile de jojoba, Joveda gel nettoyant au tree tea, eau de la Roche Posay et lait hydratant Joveda à l’aloe vera et j’utilise du rhassoul une fois par semaine

    je suis passer au maquillage minéral que je trouve très bien mais je ne vois aucune changement

    s’il vous plait pourriez vous me dire si je fais tout correctement

    je stress énormément et je sais que cela joue un rôle aussi dans l’acné mais je n’arrive pas a contrôlé mon stress je suis perdu

    merci de prendre du temps pour me lire

    • Bonjour Christelle, le stress est toujours un facteur aggravant pour l’acné, et souvent un facteur déclencheur, donc il est TRÈS important d’essayer de le contrôler. Ceci étant, la méthode en 7 étapes ne comporte pas qu’un plan sur la routine de soin, mais également des « leçons » sur l’alimentation, le contrôle du stress et les hormones. Je vous engage à les reprendre et à les mettre en oeuvre également. C’est vraiment une bataille qui se gagne sur tous les plans, Christelle. Je reste à l’écoute, n’hésitez pas si vous avez des questions.

    • Nadia dit :

      Allez voir un dermatogue… la peau est si singuliere pour chacun! Ce qui marche pour les autres, ne marche pas forcement pour vous.
      Allez voir un dermatologue.
      Bien a vous.

  • Juliette dit :

    Bonjour Emmanuelle ,
    J’ai suivis votre programme en 7 étapes . Très intéressant. Ce qui m’a permis de formuler l’hypOthese d’une réaction du au sucre .
    Cela fait bien 10 ans que je cherche . J’ai maltraité ma peau en utilisant toute sorte de produits pour « soigner » « cacher » mes boutons depuis l’afolescence . A 16-17 ans j’ai commencé à prendre la pilule puis vers 19ans mon gyneco m’a mise sous Diane 35 , je n’avais pourtant pas une acné sévère . Puis j’ai arrêté diane 35 il y a 5 ans car J’arrive ! Sentais que quelque chose n’allait pas avec cette pilule . Suite à l’arrêt j’ai eu une poussée de boutons . J’ai beaucoup souffert et j’en souffre encore aujourd’hui car même si cela reste léger comparativement à quelqu’un qui a des kystes etc c’est dur de se dire que finalement je n’ai jamais profité d’une belle peau . Mon rêve étang de ne plus me maquiller pour cacher ma peau . (J’utilise de bons produits : boho Green , Lily Lolo depuis peu . Bref que des produits censés être bio et naturel) je me maquille très peu , j’ai été traumatisé par les fonds de teints couvrants liquides qui étouffaient ma peau.
    Mes boutons se localisent essentiellement dans le creux des joues, sur les pommettes et depuis peu sous l’os du coup . Ce qui est très désagréable c’est que parfois certains me démangent .. d’ou Ma suspection sur l’alimentation : le sucre notamment . Ex : dès que je mange un Mac do j’ai une poussée et si je ne les perce pas ils mettent plus d’un mois à partir .
    J’ai arrêté ma pilule il y a 3 semaines environ et ma récente prise de sang montre un indices glycémique élevé.. or aucun antécédent familial a ce niveau . J’attend de voir ma sage femme pour voir quoi mettre en place mais du sucre finalement j’en mange peu . J’ai une alimentation assez équilibrée, bio etc même si étant en couple nous mangeons des pâtes souvent .. j’ai lu que la pilule pouvait déclencher une intolérance au glucides . Je garde ma colère pour l’instant car j’ai espoir, si c’est avéré , de enfin trouver ce qui me cause cette acné. Une chose est sure la pilule c’est fini et pour la vie !!! La dernière que j’ai prise était Zoely.. je n’ai jamais eu mes règles en 5 ans .. on me disait que c’était normal mais ma sage femme qui me suis depuis peu me dit que non , cette pilule n’esg Pas censé supprimer les règles .. GÉNIAL !

    Que pensez vous de tout ça ? Le sucre peut il donner des boutons à ce niveau du visage ? Vais je m’en sortir un jour ? Un aménagement alimentaire est il possible ? Car si je supprime le sucre , les fruits , les petits plaisir de temps temps .. déjà que je peine à prendre du poids ça va être chaud comme on dit .

    Merci de votre attention . Merci pour vos conseils , ils sont précieux .

    Juliette

    • Bonjour Juliette, avec votre antécédant familial, en effet, la pilule n’était certainement pas indiquée, car en effet elle peut augmenter les soucis de glycémie. Et si vous avez ce type de problème, cela peut en effet créer de l’acné (l’insuline stimule les glandes sébacées) et même vous donner du fil à retordre pour ovuler naturellement (il est très difficile de savoir pour l’instant si vous ovulez normalement, parce que vous avez été mises sous pilule très tôt, avant maturation de votre système reproducteur, et que donc vous n’avez jamais pratiquement ovulé, puisque la pilule supprime l’ovulation. Ce sera 3/4 mois après l’arrêt de la pilule que vous pourrez juger de ce qui se passe et saurez, notamment, si vous avez un cycle régulier). Mon conseil, Juliette ? Agir sans tarder pour avoir une glycémie régulière. 4 choses agissent sur la glycémie : l’alimentation (alimentation à index glycémique bas, cela s’apprend : il faut moins de glucides, les choisir à IG bas ou moyen, augmenter les protéines et augmenter les bons lipides. N’hésitez pas à vous faire aider par une bonne diététicienne formée aux IGs, pour mettre cela en place), mais également (et c’est très, très, très important également) l’exercice régulier (prouvé scientifiquement : cela rend votre insuline plus efficace), la qualité de votre flore intestinale (suivez les conseils suivants et envisagez la prise d’un probiotique 5 milliards de souche puis 10 milliards pour la seconde boite : ) et le contrôle du stress (hyper important sur la glycémie). Progressivement, vous pouvez obtenir une réponse glycémique de meilleure qualité, et oui, obtenir moins d’acné et un équilibre hormonal au top. Bonne chance !

  • Anne dit :

    Bonjour,

    j’ai commencé à suivre la méthode gratuite l’été dernier et, depuis, je mange beaucoup moins de sucre et j’ai adopté un rituel à base de ghassoul, miel, huile de jojoba. Mais voilà que comme tous les ans au printemps, j’ai ces maudits gros boutons rouges qui réapparaissent dans le cou. Et ils sont longs à partir et douloureux, en plus d’être inesthétiques.
    Quelle solution pourriez-vous me proposer ? Quelle est la cause de ces boutons ?
    Je vous remercie.

  • Emmanuelle dit :

    Bonjour,

    Les zones où se situent mon acné me laissent en interrogation …
    milieu du front (oui juste le milieu) , centre des joues uniquement aussi ! et le bas du menton plutôt machoires…du coup je ne sais pas trop à quoi cela pourrais correspondre , certainement un mélange de différentes problématiques !
    Merci infiniment pour votre site qui est une mine d’or pour trouver des solutions des traitements naturels et permettre de traiter son acné.
    Aussi j’ai 41 au test de sensibilité, pensez-vous que le miel de manuka est tt de même conseillé? au même rythme que vous le préconisé ? (1fois tt les 2 jours 30min pendant 2semaines? il me semble)
    j’ai le sentiment que ma peau à besoin d’etre nettoyé en profondeur cependant elle p.être très asséchée parfois mais seulement à certains endroits!
    ma routine actuelle est demaquillage à l’eau micellaire puis nettoyage jojoba/eponge konjac/savon à froid ou rhassoul puis eau de LRP (qui est incroyable!) puis à nouveau jojoba et qq goutes d HE selon besoins (lavande-palmarosa-neroli-encens)
    merciiii <3

    • Bonjour Emmanuelle,

      Des plaques rugueuses à certains endroits peuvent signifier autre chose que de la seule déshydratation : cela peut être un signe de certaines maladies de peau, comme de l’eczéma par exemple… Le miel est généralement bien toléré par les peaux sensibles (attention : toujours faire un test d’allergie quand même 48H avant, par exemple dans le pli du coude), il vaut généralement la peine d’être essayé.

  • Jessiz dit :

    bonjour,
    vous ne parlez pas des boutons dans le cou. Connaissez-vous leur signification?
    Cordialement

  • Jessie dit :

    bonjour,
    vous ne parlez pas des boutons dans le cou. Connaissez-vous leur signification?
    Cordialement

  • Becky dit :

    Bonjour merci pour cet article intéressant!

    J’essaye de résumer

    J’ai 23 ans, j’ai eu une poussée d’acné importante au niveau du menton à l’âge de 18-19 ans je l’ai règlé en prenant la pilule.

    En parallèle j’ai des soucis assez important de chute et affinement des cheveux (alopécie androgenetique probablement)

    Pendant des années la chute était variable parfois stable. Depuis septembre j’habite en Chine, le changement, la nourriture très huileuse et chimique la mauvaise qualité de l’eau et de l’air n’ont certainement pas était favorables pour mon soucis de cheveux.

    Dans un mois je rentre en France mais voilà que juste avant les règles je recommence à avoir des gros boutons au menton, je suis encore sous pilule qui est sensée ralentir la chute. Et depuis septembre je n’ai pas changé la dose de cette pilule.

    Je vais consulter un médecin de médecine traditionnelle mais bon en chinois c’est parfois pas évident.

    Que me recommandez vous? C’est vrai que j’ai souvent le sentiment de solitude ou d’abandon.. Et que j’ai souvent peur du futur… Je veux vraiment croire qu’il y a des solutions pour mes deux problèmes.. La chute de cheveux me bouffe vraiment la vie et l’énergie..

    Merci d’avance

  • Zoe dit :

    Bonjour Emmanuelle,
    Je lis tous les jours vos articles et essaye d’appliquer vos conseils dans ma routine mais j’en laisse quelque uns de côté. Mon acné n’est pas très importante, j’ai essentiellement des points noirs et quelque rares boutons blancs. Cela fait 3 ans que j’ai de l’acné et malgré que j’ai essayer des dizaines de produits rien ne fait disparaître mes problèmes de peau. La persistance de mon acné et surement dû au fait que je ne peut m’empêcher de me charcuter la peau. Mais depuis que je suis votre méthode; et cela fait deux semaines; j’ai complètement arrêter de me charcuter la peau. Ma routine du soir est la suivante:
    – massage avec l’huile de jojoba
    – massage avec un gèle nettoyant
    – pelling citron tous les deux jours
    – crème hydratante

    J’aimerais savoir si cette routine correspond à mon type de peau ou avez-vous autre chose à me proposer. Enfin pensez-vous que mes points noirs vont s’estomper ou il y en restera quand même.

    Merci pour vos précieux conseils. Zoé

    • Elsa Kreiss dit :

      Bonjour Zoé,

      Pour mieux vous aider, pourriez-vous m’indiquer :
      – votre score à ce test ?
      – si votre peau brille ?
      – si elle tire ?
      – et enfin la composition détaillée de votre crème hydratante et de votre gel nettoyant.

      • zoe Kulikowski dit :

        Bonjour Elsa,
        -mon score est 31.

        -oui, ma peau brille toute la journée

        -J’ai la peau qui tire après avoir pris une douche ou m’être lavé le visage avec mon gel nettoyant.

        Je n’utilise pas de crème hydratante donc voilà la composition de mon serum:

        EAU, GLYCERIN, XYLITOL, SODIUM POLYACRYLATE, MANNITOL, RHAMNOSE, FRUCTOOLIGOSACCHARIDES, LAMINARIA OCHROLEUCA EXTRACT, NIACINAMIDE, PYRUS MALUS (APPLE) FRUIT EXTRACT, DIMETHICONE, CYCLOPENTASILOXANE, TRIDECETH-6, PEG/PPG-18/18 DIMETHICONE, SODIUM HYALURONATE, HEXYLDECANOL, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, DISODIUM EDTA, CHLORPHENESIN, PHENOXYETHANOL

        Composition de mon gel nettoyant:

        EAU, SODIUM LAUROYL METHYL ISETHIONATE. ZINC COCETH SULFATE. POLYSORBATE 20. SODIUM COCOAMPHOACETATE. CETEARETH-60 MYRISTYL GLYCOL. PEG-40 HYDROGENATED CASTOR OIL. GREEN 5 (CI 61570). CITRIC ACID. DISODIUM EDTA. FRAGRANCE (PARFUM). GLYCERYL LAURATE. SODIUM BENZOATE. SODIUM HYDROXIDE. SODIUM SULFATE. YELLOW 5 (CI 19140). ZINC GLUCONATE.

        Merci pour votre aide. Zoé

        • Elsa Kreiss dit :

          Bonjour Zoé,

          Ok ! Voici mes conseils :

          – Poursuivez le double nettoyage du soir.
          – Gel nettoyant : on peut faire plus naturel. Pourquoi ne pas tenter, une fois terminé, le fameux gel nettoyant au tea tree de Joveda ? Il est traitant contre l’acné, un vrai must !
          – Pour éviter les tiraillements, je vous conseille très vivement d’éviter d’utiliser l’eau du robinet pour rincer votre gel nettoyant : lorsqu’elle est agressive, l’eau du robinet est une cause fréquente de déshydratation. Cet article vous explique comment la remplacer : à essayer absolument !
          – Le peeling citron est à poursuivre, avec augmentation progressive du temps de pose et de la fréquence.
          – Sérum : sa composition n’est pas très naturelle non plus, c’est dommage (on a déjà suffisamment de contact avec des substances synthétiques par ailleurs). Une fois terminée, remplacez-la par 1/2 gouttes de jojoba, par exemple, ou, si vous préférez une formule crème, par un soin naturel et non comédogène comme le Lait hydratant Joveda.
          – Contre la brillance, adoptez le matin soit 1/2 gouttes de jojoba en guise de crème (cette huile est excellente pour sébo-réguler), soit un soin-crème matifiant comme celui de Joveda.

  • Aline dit :

    Et si on en a absolument PARTOUT, ça veut dire quoi?? lol……

    Je suis vos conseils car je pense que ça peut améliorer l’aspect global de ma peau… parce que veux utiliser des produits respectueux de l’environnement…. parce que je reste une femme et que prendre soin de soi, c’est agréableréciable.

    Mais cela fait plus de 15 ans que j’ai cette peau, alors bon…

    J’ai consulté des dermatologues, suivi des traitements parfois très abrasifs (Roaccutane notamment… Avec le recul, je pense que c’était du grand n’importe quoi). Tout ça pour qu’au final la dermatologue que je consultais depuis des année « jette l’éponge » et me dise « bon bah, nettoyez vous le visage avec un savon PH neutre et hydratez vous bien la peau… ».

    Ceci dit, pour certaines femmes, ce genre de « carte » apporte peut-être des indications utiles.

  • Annie dit :

    Bonjour ,je me suis inscrite pour aider mon fils de 15 ans qui a beaucoup de boutons et traces violacées ( il a la peau mate).
    Ils sont surtout situés au niveau des mâchoires.
    Que me conseillez-vous ?

  • PASCALE dit :

    Bonsoir

    J’ai souvent des boutons dans le nez! ça on en parle pas, sur ou sur le côté du nez je n’en ai pas, c’est à l’intérieur!! et aussi menton, des gros « sous-cutané »

    merci beaucoup
    Pascale

  • Claudia dit :

    Bonjour Emmanuelle, très interessant l’article, sauf que je me retouve dans tout j’ai à la fois des boutons au menton, en dessous des joues, au front au dessus des joues, du coup je sais vraiment pas ou je dois me mettre.. C assez compliqué , mais cet article aide déjà beaucoup. merci

  • ALEXA dit :

    Bonjour! j’ai de l’acné (modérée) aux zones correspondant au colon et aux poumons. Mon problème est que j’ai eu 1 grave infection pulmonaire à l’âge de 22 ans (j’en ai 36) et les médecins m’ont laissé un fond d’eau dans le poumon en disant que ce n’était pas grave. j’ai vu un médecin chinois qui m’a dit que ce fond d’eau « pourrissait » dans mon poumon. je suppose qu’il s’élimine en infime partie par la peau aussi… que puis-je faire contre ça? y-aurait-il des solutions naturelles pour nettoyer ses poumons svp? merci d’avance pour votre réponse! 🙂

    • Emanuelle Haudegond dit :

      Bonjour Alexa, je suis désolée, mais je ne peux malheureusement pas vous répondre. Mon conseil serait d’en parler au médecin chinois…

  • Cindy dit :

    Bonjour !
    je découvre votre site, et à sa lecture je ne suis pas surprise de voir l’éventuelle origine de mes boutons sur le menton que je trimbale depuis de trop nombreuses année.
    Je n’ai jamais pris la pilule, j’ai trois enfants (et encore envie d’un 4eme)^^ Je suis ballonée du ventre… et je désespère ^^
    que dois-je faire ??

    • Elsa Kreiss dit :

      Bonjour Cindy !

      Je pense qu’il pourrait être intéressant pour vous de rechercher la cause de ces ballonnements et d’y remédier : l’acné a fréquemment des causes digestives… Il peut s’agir de beaucoup de choses : intolérances alimentaires non détectées, repas mangés trop rapidement, stress… Cet autre article d’Emanuelle devrait aussi vous aider.

  • Sam dit :

    Bonjour ,
    Je suis en 4ème j’ai 13 ans , je vais tout les jour au collège en marche à pied avec un sac un peu lourd . J’ai plein de petit bouton qui entour mon front et le coter de mon nez , j’ai pleins de petit bouton sur le menton qui son différent de se d’en haut et un gros , et en dernier j’ai un gros bouton sur me nez . On me dit souvent que les bouton sur mon front les coter du nez sont du a la chaleur car je marche tout le jour pendant 10-15 min jusqu’au collège .Quand j’ai vu ce qui est dit en haut de la page sa me correspond exactement , a cause de la marche , du stresse (Je suis très timide et en se moment je fais du piano dans une chorale et je doit jouer parfaitement sans faire de fautes devant tout le monde et bientôt sa sera devant des centaines de personne :c je transpire beaucoup des que je suis stresser et ben voila tout mon déodorant est parti . a cause de tout les bouton que j’ai , j’ai honte de montrer mon visage au autre , c’est pour sa que je reste souvent seul 🙁 . y’a aussi beaucoup d’autres raison mais je préfère ne pas en parler . Savez vous comment je peut me débarrasser de tout sa svp ? Merci d’avance sa m’aiderais beaucoup :p

    • Elsa Kreiss dit :

      Bonjour Sam,

      Je pense que c’est davantage le stress, ainsi que les changements hormonaux qui commencent à votre âge, que la marche, qui sont en cause. Je pense qu’une très bonne chose pour vous serait de trouver quelque chose qui vous aide à vous sentir plus à l’aise, à surmonter votre timidité pour ensuite éprouver moins de stress. Pour certains, c’est un cours de théâtre, pour d’autres, une pratique comme la relaxation.

      Attention aussi à l’alimentation, qui aggrave souvent l’acné : pas trop de sucre, beaucoup de légumes !

      • Sam dit :

        Enfaite vous lisez dans mes penser =) Je reve d’avoir un piano depuis 5 mois deja mais il ne veulent pas et c’est tres decevant chaque jour ;c si j’ai un piano , je me sentirer super bien , me lever tous les jours avec un son de piano le top mais bon un jour , merci !

  • Deborah dit :

    Bonjour

    J’ai 24 ans et je n’ai jamais eu d’acné. Le problème est que depuis quelques temps j’ai des boutons sur le visage, plus précisément sur le menton et les joues et de plus en plus. Je ne comprends pas car je ne vois pas d’alcool ou un cette Max par semaine et jai une bonne alimentation (beaucoup de fruits, peut être trop, pas mal d’oléagineux (graines de toute sorte, noix…) légumes poisson …. Pas de fritures et un peu de sucre mais pas des tas je fais pas mal de sport et attention à la ligne)

    Je fais un gommage une fois par semaine mais j’ai une peau qui est devenue fragile apres un excès de gommage et masque il y a un an

    Pourriez vous me dire à quoi cela est dû et qu’est ce que je pourrais faire ou ne pas faire peut être pour y remédier ?!
    Merci beaucoup

    • Elsa Kreiss dit :

      Bonsoir Déborah,

      Il est très difficile de faire une hypothèse sans vous connaître. Rien n’a changé dans votre vie récemment ? Il peut s’agir de plein de choses, par exemple d’un changement de contraception, d’un déménagement, ou encore d’un événement qui aura eu un impact émotionnel important.

      Pour agir, la première chose à faire est de rejoindre notre méthode gratuite : elle donne toutes les bases. A bientôt « de l’autre côté » !

  • milène dit :

    Bonjour,

    Je navigue sur votre site depuis quelques jours et je retrouve un peu d’espoir dans vos explications. je suis inscrite à votre méthode.

    J’ai eu un peu d’acnés à l’adolescence, puis j’ai pris la pillule.
    Je suis partie à l’étranger et j’ai arrêter la pillule (je crois que c’était jasminelle ou jasmine) et là la catastrophe à commencer.Mon visage était couvert de boutons ainsi que mon dos….
    Je suis revenue en France, après avoir essayer mille et une chose je suis partie voir mon gynéco qui m’a prescrit une pillule acétate de cyprotérone combiné avec androcur. Génial je n’avais plus de boutons.
    J’ai arrêter la pillule en Octobre 2015 car je souhaite avoir un enfant. Et depuis, petit à petit les boutons réapparaissent.
    J’en ai beaucoup dans le dos et ça me gratte… des boutons à vif et des « boutons-kystes » qui gratte et qui se multiplient dès qu’on gratte. Sur le visage ce sont des boutons d’acnés les kystes n’ont pas encore fait leurs apparitions. Sur le décolleté ce sont des petits boutons rouges d’acnés.

    Pouvez vous me dire quels produits je dois acheter en priorité? Pour un petit budget.

    (je suis rousse, j’ai la peau avec pas mal de tâche de rousseurs mais je ne suis pas très très blanches quand même, j’ai une peau sensible et réactive, 42 à votre test de la peau, ma mère fait du psoriasis et ma soeur de l’eczéma)

    Merci pour vos précieux conseils

    • Emanuelle Haudegond dit :

      Bonjour Milène,
      Hélas, votre récit m’est très familier, en ce sens que beaucoup de jeunes femmes témoignent « d’effet rebond » similaire après l’acétate de cyprotérone… Nous abordions le sujet ici, je vous conseille de lire la série d’articles sur la pilule et l’acné, certaines infos peuvent vous être utiles (la connexion pilule/carences; pilule/réponse glycémique par exemple). Je vous suggère dans un premier temps une routine de soin extrêmement douce pour votre type de peau, l’important étant de ne pas « enflammer » les choses encore plus (le fait qu’il y est des démangeaisons me fait vraiment penser qu’il y a detox du corps par la peau, bcp de médicaments occasionnent une sortie en « sels », très irritants). Je vous recommanderais le nettoyage au savon à froid Lemme Bee (l’avoine aide) et d’hydrater avec la crème beautanicae au zinc pour le visage, de passer au maquillage minéral si vous vous maquillez (c’est important : le maquillage conventionnel risque d’aggraver les choses, alors que le maquillage minéral va vous aider, grâce au zinc purifiante et apaisant). Coté masques, faites si vous le pouvez des masques au miel de manuka au moins 3/4 fois par semaine (au moins 30 minutes). Pas de peeling citron pourvus.
      Mais surtout,surtout, je pense que vous avez besoin de travailler en interne :
      1. mon premier réflexe (surtout avec ce que vous me dites sur les membres de votre famille) serait de travailler sur rétablir une flore intestinale équilibrée. Suivez bien les conseils suivants, et aidez-vous au besoin d’une cure de probiotiques de qualité (commencez par 5 milliards de souches). La flore est souvent totalement déséquilibrée à la suite de ce type de traitements, et cela occasionne une cascade de réactions qui va aggraver l’acné ET les irritations. C’est la première chose à faire quand il y a les deux.
      2. Essayez d’éliminer les résidus d’acétate de cyprotérone plus rapidement. Faites du sport (sueur…) et pratiquez le brossage à sec. Mangez « clean » avec beaucoup de légumes dont certains crus. Il faut avoir des fibres solubles (qui facilite l’élimination d’hormones synthétiques de ce type). Au besoin, complétez avec du psyllium (très utile) et veillez absolument à ne pas être constipée (donc buvez beaucoup d’eau).
      3. Veillez absolument à combler d’éventuelles carences, dont le magnésium, indispensable (entre autre) à une vie hormonale harmonieuse (aide à l’ovulation)
      3. Si la situation ne se rétablit pas dans les 4/5 mois, il est probable que vous aviez un souci avant même le passage à la pilule/acétate de cyprostérone et que celles-ci l’avaient juste masqué. Il faudra alors faire faire des examens complémentaires par votre médecin (bilan hormonal complet). Vous pourrez alors aussi envisager de nous retrouver dans la méthode avancée.
      4. Mais cette situation est improbable, il y a fort à parier que ce soit juste un mauvais moment. Alors mettez le plan en action, et donnez-nous des nouvelles dès que ça va mieux, OK ? On compte sur vous pour nous faire un beau bébé (SMILE) !
      Bien cordialement,

      Emanuelle Haudegond

      • milène dit :

        Bonjour, un grand MERCI pour votre réponse. Je vais passer ma première commande aujourd’hui.
        Merci j’espère aussi être enceinte cette année.
        je vous tiendrais informer de l’avancée de tout ceci (peau et bébé).
        Encore merci car ça fait plaisir de se sentir comprise et écouter.

        Bonne journée

      • milène dit :

        Bonsoir,

        Je viens de passer commande et de parler de vous, votre méthode et votre produits à ma mère.
        Est ce que vous pouvez nous dire ce qu’il est bon et pas bon pour le psoriasis?
        Ma mère a 54 ans et depuis qu’elle a environ 35 ans elle a du psoriasis. Cure thermale, crème dermato, puvathérapie, et aujourd’hui elle est sous méthotrexate bellon ce qui diminue un peu les choses. Ses principales « plaques » se situent dans le dos (une plaque énorme puis des plus petites), dans le cuir chevelu et depuis 2 ou 3 ans sur le visage.
        Que nous conseillez vous ?

        Merci beaucoup

        • Emanuelle Haudegond dit :

          Il existe plusieurs problématiques possibles derrière le psoriasis, mais l’une d’elle est souvent un déséquilibre de la flore intestinale. La première chose que je tenterais est un complément de probiotiques à 5 milliards de souche, puis 10 milliards. En externe, je vais aussi avoir quelque chose d’assez formidable pour apaiser, m’en reparler d’ici 2 mois, d’accord ?

  • clotilde dit :

    Bonjour,
    je me suis inscrite à la méthode et je viens de recevoir le mail sur la médecine chinoise.
    J’ai quelques boutons sur les zones de la mâchoire, ce qui correspond à la rate et au foie.
    toute l’explication qui suit me convient parfaitement, malheureusement, peau sèche, lèvres sèches, gercées et boutons de fièvre, problème de digestion et manque d’énergie par moment.
    Comment faire pour remédier à ces problèmes?
    Merci.

    • Emanuelle Haudegond dit :

      Bonjour Clotilde,
      J’aurais tendance à vous recommander dans un premier temps d’aller voir un bon acuponcteur, tout simplement, car c’est la meilleure manière d’aller de A à Z… Vous allez certainement être étonnée de ce que quelques sessions peuvent faire pour vous, c’est souvent impressionnant. Vérifiez aussi au besoin la thyroïde, OK ? J’en parlais ici.

  • Marie dit :

    Bonjour ,
    Mon problème est au niveau des joue donc j’en ai conclu que c’etait le colon et les poumons
    car j’ai souvent des bouton en bas des joue et sur les joue que dois-je faire des analyse ?
    mon acné viens et part, j’ai commencer l’huiles de jojoba pour me démaquiller et le matin mais j’ai la peau séchè qui tire je suis sous traitement médicamenteux.

    merci par avance pour votre réponse

    • Emanuelle Haudegond dit :

      Difficile de vous répondre Marie, je n’ai pas assez d’infos. De quel traitement s’agit-il ? La peau a-t-elle toujours été sèche, ou est-ce sous l’effet de l’huile de jojoba ? Quel est votre âge ? Depuis quand avez-vous de l’acné ? Etc….

  • Claire dit :

    Bonjour,

    Je viens juste depuis quelques jours de découvrir votre site et de m’inscrire à la méthode. Dans un premier temps, je tenais à vous féliciter pour la qualité de vos articles et de vos conseils. Ce que j’apprécie particulièrement est le fait que tout ce qui est prodigué est naturel et j’adore les mails que je reçoit d’Emmanuelle. Je les lis avec une grande attention. Je me reconnaît sur certains points dans cette article concernant les boutons que j’ai en bas du visage et quelques uns sur les joues.
    Je ne souffre pas d’une acné très poussée mais j’en ai quand même régulièrement. Donc je commence tout juste à tester les routines beautés que vous prodiguez j’attends un peu avant de voir les résultats mais j’ai une petite question : ce qui est étrange c’est que la semaine de mes règles est la période où je n’ai AUCUN bouton qui apparaît, et j’ai la beau plus nette que tout les reste du mois. Mais dès la fin de mes règles tout revient!!! Il s’agit donc d’un problème hormonal? Que faire ?
    Merci d’avance pour votre réponse et encore bravo pour votre investissement!

    • Elsa Kreiss dit :

      Bonjour Claire,

      Beaucoup d’acnés présentent une composante hormonale. La bonne nouvelle, c’est que nous avons de l’influence sur nos hormones. Et le meilleur moyen d’équilibrer les choses sur ce plan-là est d’agir sur le mode de vie (car alimentation, stress, exercice, sommeil… ont un impact hormonal). Je vous conseille donc, dans un premier temps et puisque l’acné n’est pas trop importante, de simplement bien suivre les différentes étapes de la méthode sur quelques mois, puis, si nécessaire, de revenir faire un point.

  • Cécile dit :

    Bonjour,
    Je viens de commencer votre méthode gratuite ( j’avais commencé une première fois il y a 2 ans mais j’avais laissé tomber sans persévérer).
    J’ai de l’acné depuis le collège et j’ai maintenant 19 ans, j’en ai surtout sur le menton, hormonal me direz vous ? Et bien non même pas, j’ai fais un bilan hormonal et il s’avère que tout va bien pour moi, j’aurais du le faire avant car j’ai essayé au moins 5 pilules pour essayer de résoudre ce problème. Donc maintenant j’arrête tout et j’essaie de retourner vers le naturel car roaccutane me fait peur. J’ai déjà essayé de changer d’alimentation, j’ai arrêté le gluten pendant un temps, les produits laitiers, et je suivais un régime à indice glycémique bas. Mais pas de changement notables. Bien sur je suis aussi passée par les traitement de chez le dermatologue.
    Depuis hier soir j’ai commencé le démaquillage à l’huile de jojoba puis nettoyage au miel, et hydratation avec l’huile de jojoba.
    Je ne transpire vraiment pas beaucoup, je peux très facilement me passer de déodorant, donc peut être que mon corps élimine mal les toxines..
    Qu’en pensez vous ?

    Merci de votre aide

  • Daniella dit :

    J’ai souvent des boutons sur le haut des joues, des fois je ressent des picotements au coeur, au niveau de la poitrine. Le chocolat est bon pour le coeur, si je m’angeais un ou deux petit carré, cela pourrais aider à faire arrêter l’apparition de boutons ?Je suis dans ma période et j’ai aussi des boutons autour des cheveux (front), s’il vous plaît comment je peut les faire partir? … Y a pas longtemps j’ai arrêter de manger beaucoup beaucoup de fruits, je mangaies 5 pommes par jours, en pensant que sa n’allez faire que du bien, et chaque jours de gros boutons sur le menton apparaissait, comme par hasard j’arrête de manger excessivement beaucoup de fruits et je n’en n’est plus.

    • Emanuelle dit :

      Oui Daniella, je ne suis pas étonnée, les fruits en excès occasionnent des pics glycémiques et donc de l’acné. Êtes-vous inscrite à la méthode gratuite ? Si non, je vous encourage à le faire, pour être guidée sur ces sujets. A bientôt dans la méthode, j’espère.

  • Lucie dit :

    Bonjour,
    Jai 31 ans et ai de l’acné depuis plus de 10 ans, plus ou moins severe selon les periodes. La pilule diane 35 avait fait des miracles sur ma peau mais jai du l’arrêter a cause des risques de thrombose (antécédents familiaux). Depuis, je suis tres intéressée les methodes naturelles.
    Je me reconnais dans la zone du coeur (joues). Avez vous des conseils spécifiques a prodiguer pour cette zone?

  • >