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Le geste qui hydrate votre peau mieux que l’eau

Vous vous jetez sur l’eau et les tisanes quand votre peau est déshydratée ? C’est bien, mais savez-vous qu’il existe plus efficace ? Et que vos 8 verres par jour peuvent avoir une action limitée sur l’hydratation de votre peau- à moins d’y ajouter un geste salvateur ?Un effet flatteurNous le savons toutes : quand nous […]

Êtes-vous déshydraté(e) ? Comment le savoir, et comment l’éviter !

Quand on vient me voir pour un problème de peau ou de cellulite, mon premier conseil est toujours, toujours : hydratez-vous bien. Tous les jours. L’eau constitue approximativement de 60% à 70% d’un corps adulte. Chaque système de votre corps en dépend pour fonctionner correctement. Elle est donc indispensable à votre santé, mais aussi à votre […]

homme buvant de l'eau pour lutter contre l'acné

L’eau, une solution acné naturelle

Vous pensez peut-être avoir tout essayé pour lutter naturellement contre l’acné, mais l’avez-vous vraiment fait ? Aussi surprenante que simple, l’eau constitue une solution à l’acné naturelle et douce. Notre corps, rappelons-le, est composé à 70% d’eau. Afin de se maintenir en bonne santé, il a constamment besoin de renouveler son stock d’eau. La peau, […]

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