Tag Archives | hypothyroïdie

4 problèmes hormonaux que le magnésium peut vraiment aider

La plupart du temps, quand on pense au magnésium, c’est pour apaiser le stress, mieux dormir ou éviter des crampes musculaires… et pourtant, le magnésium, c’est aussi très utile pour certains problèmes hormonaux ! Face à ces 4 situations, pensez à lui :1. Le syndrome prémenstruel Si votre personnalité change totalement avant vos règles, que vous […]

Problème avec votre cycle ? 5 anomalies à ne pas négliger.

Les règles, c’est un peu comme un abonnement Netflix ! Elles devraient se renouveler automatiquement tous les mois, et repartir comme elles sont arrivées : sans se faire remarquer. Ce n’est pas votre cas ? C’est très commun. Mais ce n’est pas parce qu’une chose est commune qu’elle est normale. Et qu’elle n’a pas de répercussions sur […]

5 aliments d’automne éblouissants pour vos hormones

Si notre assiette est riche en certains légumes d’automne, elle peut influencer nos hormones, donc l’état de notre peau. Pensez-y quand vous faites vos courses, surtout en cas d’acné hormonale. Voici les fruits et légumes à privilégier en ce bel automne, ceux que je choisis au marché : La betterave La betterave est souvent oubliée […]

Quand le médecin vous dit que votre thyroïde est OK… et qu’il se trompe.

La thyroïde, on y pense volontiers quand on est confronté à des problèmes de poids ou de fatigue…. mais beaucoup moins face à des anomalies du cycle menstruel ou des problèmes de peau, n’est-ce pas ? Pourtant, beaucoup de problèmes « féminins » peuvent s’expliquer par un problème de thyroïde, et ils s’accompagnent souvent de soucis cutanés. […]

Comment le magnésium transcutané peut sauver vos hormones : démonstration

Vous connaissez certainement son rôle sur le stress, le sommeil et les crampes musculaires. Mais savez-vous que le magnésium peut aussi aider activement certaines hormones et donc certains problèmes de peau ? Et savez-vous que certaines formes sont plus assimilables que d’autres ? Mes clientes vous le diront : j’adore les cures de magnésium. Je […]

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