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Quels produits laitiers sont OK pour l’acné ?

Nous avions vu la semaine dernière, dans : »Pourquoi les produits laitiers vous donnent de l’acné ? »que les produits laitiers en général peuvent sensiblement empirer l’acné… Devez-vous donc complètement vous en priver ?  Pas forcément. Certains d’entre eux sont moins problématiques que d’autres, à condition de privilégier les produits de très haute qualité. J’explique ici lesquels, pourquoi, et ce que […]

Votre visage vieillira-t’il plutôt vin, sucre, lait ou gluten ?

  SIGNES DE L’ÂGE,VIEILLEMENT PRÉMATURÉ,RIDES,DÉSHYDRATATION,TACHES, BOUTONS,IMPURETÉS,CERNES,POCHES,ROUGEURS,ROSACÉE,BOUTONS SOUS-CUTANÉ,COUPEROSE…Nous pouvons blâmer la génétique… Mais selon la naturopathe Nigma Talib, notre visage en vieillissant révèle surtout ce que nous mangeons en excès – ou ce à quoi nous sommes intolérant(e)s. « À la seconde où un patient entre dans ma clinique, je peux immédiatement dire quels sont les aliments qu’il a […]

Comment faire un yaourt sans lait

Vous savez ma position sur les produits laitiers de vache : ils sont susceptibles d’aggraver l’acné… Donc je les ai abandonnés depuis longtemps… Mais cela ne m’empêche pas d’avoir des fringales de yaourt, alors cette recette me sauve ! C’est vraiment très simple à fabriquer : on s’y prend juste en deux temps. D’abord, on […]

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