Tag Archives | magnésium

Comment apaiser les règles douloureuses sans médicaments

Vous connaissez une jeune fille ou femme avec des règles douloureuses ? Partagez !Hier, je reçois un coup de fil affolé. C’est une maman en détresse de mon entourage. Manon, 15 ans, revient de l’infirmerie du lycée, à cause des crampes de ses règles.EMANUELLE HAUDEGONDElle se plaint de douleurs importantes, qui l’empêchent de fonctionner à 100%. […]

Pourquoi booster son taux de magnésium est plus important en hiver, et comment le faire…

Je ne le répèterai jamais assez : booster son taux de magnésium est sans conteste un des meilleurs réflexes en cas d’acné hormonale (ou de souci hormonal tout court, que ce soit un syndrome pre-menstruel, une pré-ménopause difficile, des règles irrégulières, certaines infertilités, etc !). J’en parlais dans Comment le magnésium transcutané peut sauver vos hormones […]

Sels de bain (très) relaxants aux 2 Magnésiums et à la Lavande

C’est indéniable : le stress peut jouer un très grand rôle sur l’acné. Directement, parce qu’en cas de stress nous secrétons de l’adrénaline, qui stimule les glandes sébacées. Indirectement, parce que le stress a un impact négatif sur la digestion, de nombreuses transformations hormonales, sur la qualité de notre insuline et qu’il favorise certaines carences. […]

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