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Par quoi remplacer le sucre en cas d’acné: mes alternatives préférées

D’une manière générale, en cas d’acné chronique et/ou de déséquilibre hormonal, il faut souvent réduire drastiquement sa consommation de sucre. Mes clientes me demandent alors souvent par quels produits le remplacer… La vérité est que je ne suis pas une grande « fan » des alternatives au sucre qui continuent à entretenir un goût pour le sucré. […]

Comment manger du sucre sans avoir d’acné (trop beau pour être vrai !!!)

Quand on a de l’acné, le sucre n’est pas notre ami : il stimule l’insuline. Cela démarre une réaction hormonale en chaîne. Au final : des boutons, des boutons, des boutons… Bref, exactement le genre de situation qu’on aimerait éviter. Voir : Solution acné, du nouveau Sauf que le sucre, c’est vraiment bon…  et que […]

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