Tag Archives | vitamine D

Un bronzage spectaculaire sans acné (Urucum/Eau Australienne)

Vous savez certainement que je recommande d’éviter le soleil sur le visage… mais comme tout le monde, j’aime beaucoup avoir le teint bronzé.Je partage dans cette vidéo comment obtenir un hâle spectaculaire, mais sans danger, avec l’Urucum et l’Eau Australienne !Vous trouverez l’Urucum ici.Vous trouverez l’Eau Australienne ici.Mais n’oubliez pas de continuer à vous protéger, […]

Acné, rosacée, psoriasis : manquez-vous de vitamine D ?

C’est Janvier. Il fait froid, il pleut sans arrêt (quel déluge !!!!), la lumière est rare, bref, il est facile de se retrouver en déprime à cette époque de l’année. Ce qui est dangereux, car les pulsions vers le sucre se font plus pressantes, et peuvent renforcer les problèmes d’acné. Sans compter l’envie irrésistible de […]

Mes 7 sources de calcium préférées (sans produits laitiers, bien sûr !)

J’en ai parlé souvent sur le blog : les produits laitiers sont rarement les amis de l’acné (Les détails sont ici). Depuis des années, je les limite donc extrêmement, et je privilégie d’autres sources de calcium. Je voulais partager aujourd’hui mes 7 sources préférées de calcium sans produits laitiers. Elles sont pour la plupart faciles à […]

Ce que les fabricants de médicaments vous cachent : votre pilule ne contient PAS de progestérone !

Je reçois de temps en temps sur le blog un commentaire qui déclenche chez moi une réaction épidermique, et l’envie de me précipiter sur mon stylo. Le commentaire de Sandrine, la semaine dernière, était de cette nature : « Mais enfin je ne comprends pas, vous me dites que la progestérone est bonne pour l’acné. Or […]

Comment votre foie recycle les hormones… et comment vous pouvez l’aider

Je vais l’admettre : je suis obsédée par le foie, j’en parle souvent en cas d’acné hormonale. Mais le foie est fondamental pour l’équilibre hormonal de la femme. D’où l’intérêt de le comprendre, et de le chouchouter… Surtout la femme fait l’expérience d’un déséquilibre hormonal. Le foie permet la création d’hormones et surtout le recyclage […]

SOPK : de quel type êtes-vous ?

Ce serait la cause n°1 d’infertilité dans les pays dits « développés »… C’est en tout cas la raison pour laquelle de nombreuses femmes éprouvent des troubles du cycle, parfois de l’acné et des problèmes de pilosité, de colère et d’explosion (ce sont les hormones mâles, les androgènes !) : le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Une condition […]

L’huile de foie de morue : en quoi elle peut vous aider

Si on me demandait un Panthéon de mes 3 produits naturels préférés au monde pour le soin de la peau, c’est simple, je dirais que l’huile de foie en fait partie. Je crois très fermement qu’elle n’a pas d’équivalent dans la catégorie « Miracle de la Nature » pour la beauté et la santé de la peau, […]

Comment le magnésium transcutané peut sauver vos hormones : démonstration

Vous connaissez certainement son rôle sur le stress, le sommeil et les crampes musculaires. Mais savez-vous que le magnésium peut aussi aider activement certaines hormones et donc certains problèmes de peau ? Et savez-vous que certaines formes sont plus assimilables que d’autres ? Mes clientes vous le diront : j’adore les cures de magnésium. Je […]

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