Tag Archives | vitamine D

Pourquoi manger low-fat n’est pas une bonne idée pour votre acné

Dans son numéro de juin dernier, le très prestigieux Times magazine l’annonçait : les matières grasses sont de retour ! Voilà qui va faire le plus grand bien à nos papilles gustatives… mais aussi à notre acné, surtout si elle est hormonale. Diabolisées dans les années 80, les matières grasses avaient disparu (officiellement) des rayons […]

(Arrêt pilule) 7 gestes simples et faciles ! PARTIE 3

Cet article est le troisième d’une série de réflexions consacrée à l’arrêt de la pilule.J’espère qu’il saura vous aider ! Partie 1  Réfléchir à sa situation particulière. Partie 2  L’arrêt des pilules spécifiquement anti-acné. Partie 3  Pilules classiques et acné légère, le Gattilier. Partie 4  Quand ce n’est pas l’arrêt qui est la cause… Les acnés hormonales. Nous l’avons vu […]

Crèmes solaires minérales – Notre TOP 7 de l’été

Manifestement, je ne suis pas la seule à constater que trouver une bonne crème minérale est un véritable casse-tête ! À en croire vos commentaires, c’est aussi pour vous la croix et la bannière. Vous vous interrogiez sur de nombreuses marques… et vous nous avez demandé notre avis. Nous sommes donc parties en croisade , Elsa et moi, […]


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Les femmes voilées manquent de vitamine D

J’ai trouvé cette étude parue dans le très prestigieux Eur J Clin Nutr. 2012 Mar 14. très, très intéressante. Je ne pouvais pas ne pas vous en parler… Une étude a été réalisée sur 2013 femmes en Jordanie au printemps 2010. On a testé le taux de vitamine D. Les résultats ont ainsi montré que : […]

Avez-vous vraiment besoin d’une crème solaire ? Du nouveau.

Quiconque m’a déjà vue en vacances sait que je prends le soleil très, très au sérieux : j’ai un chapeau, des lunettes immenses et souvent un parasol… Car en 15 ans de carrière en Californie, j’ai vu trop de dégâts à cause du soleil sur la peau… C’est CLAIR : si vous voulez faire PLUS […]

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