Comment combattre l’acné rosacée (naturopathie)

Par le 05 Avr, 2018 dans Gluten, huile essentielle, Inflammation, magnésium, Peau sensible, Pilule contraceptive, preménopause, Solution acné

Vous avez des boutons, mais également une peau extrêmement sensible, des bouffées de chaleur cutanée, et de la rougeur en permanence ? Vous ne souffrez peut-être pas d’acné, mais d’acné rosacée. Cela change tout, et il est possible qu’une autre approche, de l’intérieur, puisse vous aider. L’acné rosacée est une condition de peau inflammatoire, caractérisée […]

Ce que vos ongles peuvent dire de vous

Par le 30 Mar, 2018 dans huile essentielle, Solution acné, vieillissement cutané, Vitamine A acné, Vitamine D acné

C’est surprenant, mais saviez-vous que nos ongles révèlent beaucoup sur vous ? Par exemple, qu’ils peuvent indiquer d’éventuelles carences alimentaires ? Découvrez aujourd’hui ce que vos ongles peuvent dire de vous, et comment les rendre beaux et forts. J’ai des taches blanches sur les ongles Des taches blanches peuvent indiquer un manque de zinc. Sous […]

Comment faire une cure detox (ou perdre du poids) sans risque d’acné…

Par le 24 Mar, 2018 dans Acné digestion, Détox, Solution acné

C’est absolument classique : à chaque printemps, je reçois des demandes affolées d’anciens clients « acnéïques ». Motif :  des crises d’acné aussi soudaines que spectaculaires. Et au bout de quelques minutes de conversation, le responsable est découvert : l’indéboulonnable régime du printemps ou « cure de detox »… Quelque soit son nom, il est important de comprendre que […]

5 façons ébouriffantes d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé

Par le 17 Mar, 2018 dans Solution acné

L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree), comment ne pas l’adorer ? Antibactérienne, aseptisante et purifiante, elle agit sur la peau, les cheveux, les ongles …. et évite d’avoir recours à certains produits irritants. C’est un grand classique, que j’utilise des 5 façons suivantes. Mais la liste est loin d’être exhaustive. Alors si vous avez […]

Comment se nettoyer avec du miel

Par le 09 Mar, 2018 dans cicatrices, Cicatrices acné, Produit anti-acné, Solution acné

Simple, naturel et efficace : le miel est un vrai secret de beauté ! Rien de tel pour réveiller en nous la Cléopâtre qui sommeille. Alors, prête à essayer ce rituel millénaire pour nettoyer votre peau ? Si vous avez suivi la méthode gratuite, vous le savez déjà : j’adore l’usage du miel pour la […]

Votre petit-déjeuner vous donne-t-il de l’acné ?

Par le 02 Mar, 2018 dans Alimentation anti-acné, Insuline, Solution acné

  La tradition du petit-déjeuner français, très riche en sucre, est une catastrophe pour l’acné ! J’en parle ici : Pourquoi c’est important ? Le matin, pour contrer l’état de jeune de la nuit et éviter l’état d’hypoglycémie au réveil, votre insuline agit moins efficacement que pendant la journée. Si vous mangez à ce moment-là […]

Pourquoi j’ai toujours le nez qui pèle ?

Par le 22 Fév, 2018 dans Solution acné

Qui n’a  jamais obsédé à propos de son nez ? Pour certains, ce sont les pores, plus larges sur cette zone, qui posent problème. Mais pour beaucoup d’autres, c’est  la peau qui pèle, sans raison apparente… Qu’est-ce qui peut conduire votre nez à peler ? Et que pouvez-vous faire ? Vous vous mouchez fréquemment C’est […]

Pourquoi booster son taux de magnésium est plus important en hiver, et comment le faire…

Par le 09 Fév, 2018 dans Bien-être et santé, Fertilité, Hormones acné, magnésium, preménopause, Santé des femmes, Solution acné, SOPK, Stress, Syndrome ovaires polykystiques, Syndrome prémenstruel, Thyroïde

Je ne le répèterai jamais assez : booster son taux de magnésium est sans conteste un des meilleurs réflexes en cas d’acné hormonale (ou de souci hormonal tout court, que ce soit un syndrome pre-menstruel, une pré-ménopause difficile, des règles irrégulières, certaines infertilités, etc !). J’en parlais dans Comment le magnésium transcutané peut sauver vos hormones […]