8 problèmes de beauté qui évoquent vos hormones

C’est rarement la première chose qui vient à l’esprit… Pourtant certains problèmes de beauté en disent longs sur notre situation hormonale. Saviez-vous par exemple que : La peau qui manque de fermeté et de la cellulite : peut évoquer des taux d’oestrogènes et d’insuline élevés ? Un manque de sommeil (et donc des cernes et le […]

Comment combattre l’acné rosacée (naturopathie)

Vous avez des boutons, mais également une peau extrêmement sensible, des bouffées de chaleur cutanée, et de la rougeur en permanence ? Vous ne souffrez peut-être pas d’acné, mais d’acné rosacée. Cela change tout, et il est possible qu’une autre approche, de l’intérieur, puisse vous aider. L’acné rosacée est une condition de peau inflammatoire, caractérisée […]

Ce que vos ongles peuvent dire de vous

C’est surprenant, mais saviez-vous que nos ongles révèlent beaucoup sur vous ? Par exemple, qu’ils peuvent indiquer d’éventuelles carences alimentaires ? Découvrez aujourd’hui ce que vos ongles peuvent dire de vous, et comment les rendre beaux et forts. J’ai des taches blanches sur les ongles Des taches blanches peuvent indiquer un manque de zinc. Sous […]

Comment faire une cure detox (ou perdre du poids) sans risque d’acné…

C’est absolument classique : à chaque printemps, je reçois des demandes affolées d’anciens clients « acnéïques ». Motif :  des crises d’acné aussi soudaines que spectaculaires. Et au bout de quelques minutes de conversation, le responsable est découvert : l’indéboulonnable régime du printemps ou « cure de detox »… Quelque soit son nom, il est important de comprendre que […]

5 façons ébouriffantes d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé

L’huile essentielle d’arbre à thé (tea tree), comment ne pas l’adorer ? Antibactérienne, aseptisante et purifiante, elle agit sur la peau, les cheveux, les ongles …. et évite d’avoir recours à certains produits irritants. C’est un grand classique, que j’utilise des 5 façons suivantes. Mais la liste est loin d’être exhaustive. Alors si vous avez […]

Comment se nettoyer avec du miel

Simple, naturel et efficace : le miel est un vrai secret de beauté ! Rien de tel pour réveiller en nous la Cléopâtre qui sommeille. Alors, prête à essayer ce rituel millénaire pour nettoyer votre peau ? Si vous avez suivi la méthode gratuite, vous le savez déjà : j’adore l’usage du miel pour la […]

Votre petit-déjeuner vous donne-t-il de l’acné ?

  La tradition du petit-déjeuner français, très riche en sucre, est une catastrophe pour l’acné ! J’en parle ici : Pourquoi c’est important ? Le matin, pour contrer l’état de jeune de la nuit et éviter l’état d’hypoglycémie au réveil, votre insuline agit moins efficacement que pendant la journée. Si vous mangez à ce moment-là […]

Pourquoi j’ai toujours le nez qui pèle ?

Qui n’a  jamais obsédé à propos de son nez ? Pour certains, ce sont les pores, plus larges sur cette zone, qui posent problème. Mais pour beaucoup d’autres, c’est  la peau qui pèle, sans raison apparente… Qu’est-ce qui peut conduire votre nez à peler ? Et que pouvez-vous faire ? Vous vous mouchez fréquemment C’est […]