Mon secret pour LA BEAUTÉ DES YEUX.

Par le 14 Juil, 2018 dans anti-age, Bien-être et santé, cicatrices, eau thermale, eau-la-roche-posay, Inflammation, la roche-posay, Maquillage minéral, Peau sensible, Pilule contraceptive, Santé des femmes, Stress, thermalisme, yeux

Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’ai souvent tendance à avoir les yeux irrités, secs, parfois inconfortables. Que ce soit à cause de poussières, de pollen, de pollution… Parfois, mes yeux sont engorgés, ils sont sales et irrités. C’est là où je ressens le besoin de faire quelque chose de bizarre […]

L’huile de foie de morue pour la peau (cicatrices, eczéma, acné, âge..)

Par le 29 Juin, 2018 dans Alimentation anti-acné, anti-age, Bien-être et santé, Solution acné

?? Naturellement riche en vitamine A et D, l’Huile de Foie de morue est particulièrement bénéfique à la santé et la beauté de la peau. Cependant toutes les huiles perdent leurs qualités quand elles sont chauffées. C’est vrai des huiles alimentaires, et des huiles contenues dans vos cosmétiques. C’est pourquoi il faut rechercher l’extraction à […]

Cosmétique naturelle : les 5 produits à changer en priorité

Par le 29 Juin, 2018 dans Acné constipation, Bien-être et santé, cosmetique acné, Détox, Mode de vie acné, Solution acné

Vous voulez commencer une routine beauté naturelle ? Bravo ! Les cosmétiques conventionnels contiennent souvent des parfums de synthèse, des conservateurs, des colorants et autres substances problématiques. Il est malheureusement facile d’absorber ces substances nocives par la peau et le cuir chevelu. Or ces ingrédients pénètrent vite, s’accumulent dans l’organisme, et peuvent jouer un rôle […]

Comment éviter d’être constipé(e) en voyage (et pourquoi c’est important pour votre peau)

Par le 23 Juin, 2018 dans Acné constipation, Acné digestion, Alimentation anti-acné, Hormones acné, Solution acné

J’en parle souvent, parce que c’est important : la constipation augmente sensiblement l’acné, et principalement l’acné hormonale. Mais à la vérité, la constipation aggrave presque tous les problèmes de peau, et presque tous les problèmes hormonaux.  Alors si vous planifiez des vacances, obtenir le meilleur transit possible en amont, avant les vacances, peut s’avérer salutaire. […]

Bilan hormonal : tout va bien mais…

Par le 15 Juin, 2018 dans Acné hormonale, Cheveux gras, Cortisol, Cycle irrégulier, Endométriose, Fertilité, Hormones acné, Inflammation, Insuline, Oestrogènes, Santé des femmes, Solution acné, SOPK, Syndrome ovaires polykystiques, Syndrome prémenstruel, Testostérone, Thyroïde

Je vous propose ici la troisième partie de cette série sur les hormones de la femme.  Je sais que vous êtes nombreuses à souffrir d’acné hormonale, voire d’autres soucis de nature hormonale. L’idée est de vous donner des éléments de base. J’espère ainsi vous aider à mieux comprendre votre situation, car, comme on dit en […]

(Recette) Poivre au Zeste de Citron : équilibre hormonal, protecteur

Par le 09 Juin, 2018 dans Cycle irrégulier, Endométriose, Fertilité, Hormones acné, huile essentielle, ménopause, Oestrogènes, preménopause, Santé des femmes, Solution acné, SOPK, Syndrome ovaires polykystiques, Syndrome prémenstruel

  Juste une petit astuce toute bête aujourd’hui, pour favoriser l’équilibre hormonal de toutes : ne jetez pas l’écorce de vos citrons, s’ils sont bio ! En effet, l’écorce de citron est précieuse : elle contient de l’huile essentielle riche en hespéridine et en limonène. L’hespéridine protège et favorise le travail du foie (1). Or […]

Équilibre hormonal : mais si, on peut agir autrement !

Par le 02 Juin, 2018 dans Acné hormonale, Cycle irrégulier, Diagnostic, Fertilité, Hormones acné, Insuline, ménopause, Oestrogènes, preménopause, Santé des femmes, Solution acné, SOPK, Syndrome ovaires polykystiques, Syndrome prémenstruel, Testostérone, Thyroïde

  Je vous propose ici la deuxième partie de cette série sur les hormones de la femme.  La partie 1 se trouve ici. On nous fait croire trop souvent qu’en cas de souci hormonal, la seule solution consiste à avaler des hormones de synthèse.  Pourtant, lorsque l’on sait  comment fonctionnent les hormones, on se rend […]

Comment se laver les cheveux avec du rhassoul (ghassoul)

Par le 27 Mai, 2018 dans acné adolescent, Cheveux gras, Soin du cheveux, SOPK, Syndrome ovaires polykystiques, Testostérone

Le rhassoul (ou ghassoul), j’en parle beaucoup dans la méthode gratuite en 7 étapes, parce que je l’adore. Cette argile marocaine est formidable pour la peau grasse et l’acné. Mais c’est également un très bon shampoing, que je vous recommande d’essayer. Il donne beaucoup de volume, équilibre les cheveux gras et les cuirs chevelus irrités, […]